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脾气暴躁易怒情绪失控

脾气暴躁易怒对于一般的正常人来说并不是病.脾气暴躁易怒有应该是,因为:天气因素生活压力过大环境因素年龄因素,工作不顺心天生性格暴躁等原因引起的.也有应该是因为某种疾病引起的,如:内分泌失调等.脾气暴躁易怒要学会调控自己的心情转移自己注意力.

突然出现情绪低落,脾气暴躁,这种现象有可能是最近心情不好心情抑郁或是有甲状腺功能亢进等原因导致的.出现这种情况,我建议您首先应该调理自己的情绪多找朋友聊聊天,最好多参加户外活动.如果是一下出现的这种症状,最好去医院化验一下甲状腺功能看有没有什么问题.

1、情绪失控:这是很多人都面对的问题.不要过度自责,但也要面对它,并努力加以克服.一般上体育锻炼有助于解决这个问题.最低限度:一旦觉察自己快要情绪失控了,就赶快离开现场,找个地方让自己一个人静一静.最最重要的是:要有自觉,努力做情绪的主人,不要成为它的奴隶.2、暴躁易怒:这是情绪失控的结果,会导致暴力的语言和行为,伤害别人,又伤害自己.这个真的要有很强的自觉:一旦发现自己发怒了,一定要立刻在自己心里“亮起红灯”,出尽全力来“拉住自己”.离开现场,是最明智的做法.3、有轻生的念头:万万不可.生命宝贵,只有一次,没有重新再来的机会.最好向人求助.打生命热线也行.

控制不住自己的情绪,脾气很暴,像这种情况的话,很有可能是属于躁郁症的情况,建议应该去医院的心理科做进一步的检查和判断,首先排除一下器质性病变,然后可以使用一些药物控制暴躁的情绪,相应的心理疏导来缓解患者的心里谢谢

问题分析:根据你所说的情况,可能是肝气不舒引起来的表现,肝主调畅情志,肝气不舒,情志不畅,就会造成你所说的表现.意见建议:这种情况可以采取疏肝理气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗.

每个人都会有情绪不稳定的时候,关键是要与和自我控制和调节,首先,建议你去做一个健康体检,排除器质性方面的疾病,其实要考虑有情绪障碍的问题,建议适当进行户外运动,排解一下压力,如果严重影响生活,建议去精神心理科门诊就诊通过药物改善过来.

很简单.原因只有一个,你没有安全感.所以才会恐慌,伤心,易怒,烦躁.其实世界很简单,因为还有爱.顺其自然便是安.要学会理性的控制自己的情绪,比如说合理发泄.记住,是合理,或者是到了青春期的阶段,都会这样,只要找到一个精神支柱,哪怕是小小的精神支柱,给自己一个目标,每个阶段一个目标.早睡早起.会有效果的.

躁郁症,自控能力差.

包容是最好的

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